！ 每年到了冬季，人们的皮肤不仅感到干燥，而且常常有瘙痒，冬季本是牛皮癣高发的季节，冬季天气寒冷，更容易刺激到患者的皮肤，导致病情**。

预防牛皮癣**，首先要保暖，避免皮肤受大冷大热刺激，尽量保持卧室干燥通风，出门注意采取必要的保暖措施，并且注意保护关节部位。

为了加强身体抵抗能力，患者平时好平时多运动锻炼，以便于增强自身抵抗力，防止感冒等疾病诱发牛皮癣或致使牛皮癣****。

另外，养成良好饮食习惯也很重要。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础，饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水，多吃新鲜蔬果，养成良好的排便习惯；避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣刺激性食物；冬季进食火锅应适量，忌烟酒、咖啡、浓茶；对过敏的食物、药物及接触物质，要避免再次食用或接触。

！ 以上就是关于在冬季来临时避免牛皮癣**的方法介绍。预防牛皮癣**还要注意调节情绪，减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能促使牛皮癣的**或加重，因此应学会调节自己的情绪，保持充足睡眠。后，祝牛皮癣患者早日康复。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力，其在区域银屑病的预防、检查、医疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。医院长期围绕银屑病医疗不断深...