? ? ? 白癜风是种很容易发生扩散的皮肤病，如果不及时的科学的治疗的话、不重视护理的话，那么必然会对我们的身体造成伤害的，对于患者的影响不仅仅是外貌上的，心理上也必然会受到一些伤害的，那么青少年应该如何去**合理的饮食呢?
避免挑食、偏食。现在很多的家庭一个孩子的居多，因此家长们对于孩子都是比较溺爱的，对他们的饮食要求往往不加限制，偏食、挑食问题不断突出。但是对于青少年患者们来说，长期的偏食的话，也是会导致身体的营养失衡的，是会严重的影响到白癜风的治疗的。所以青少年们在平时就要注意下自己的饮食的问题，而且若是出现偏食的情况，身体也是会营养不均衡的。
白癜风的发生基本都是因为黑色素细胞的损害导致的，修复黑色素细胞需要酪氨酸的参与，因此青少年患者日常可以多食用一些富含酪氨酸以及矿物质元素的食物，因此大家一定要多吃些动物肝脏、形象的蔬菜等，这些对于病情都是有很好的辅佐作用的。
过多的维C的摄入是会阻碍黑色素的合成的，并且会阻碍其再生的，所以患者朋友日常 是少吃或者不吃此类食物，如富含大量维生素C的柚子、山楂、樱桃。猕猴桃等等。其次对于一些辛辣刺激性的食物也要避免，尤其是酒类。
以上就是青少年的合理饮食的一些见解了，希望广大青少年都能够加以重视，合理的的饮食其实是可以辅助性的进行白癜风的治疗的，否则的话只会使得病情更加的严重的。
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