对广大男性来说，早泄心理的苦只有自己知道，但是它对夫妻生活的影响却是实实在在的。对广大男性来说，患上早泄要注意积极治疗，同时生活养成良好习惯。

早泄这样的性功能障碍高发病，就要专业的医院进行诊治，拥有众多专业的男科医生和医护人员为病人提供服务，配备目前国内外的诊疗设备和技术，为早泄患者解决性功能障碍困扰。

早泄其实是可以预防的，生活中要注意预防！

1、加强交流

性生活是夫妻双方的事情，充分的沟通及建立默契，有助改善早泄的症状。

2、锻炼身体

早泄主要是由于性功能失调和生殖器实质性病变引起的，性功能失调主要是由工作负担或压力过于沉重，精神紧张，或疾病恢复不久的虚弱状态等造成的，对于这类患者来说，应多做有氧的运动锻炼，如慢跑、跳绳等，还要注意劳逸结合。

3、调节情绪

性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑、激动和紧张。

4、饮食调节

尽量避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。适当补充多些含锌元素的食物，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。

值得注意的是，早泄这样的高发病，除了在日常生活中做好预防以外，出现早泄就要尽早治疗，避免心理压力过大，导致病情加重就得不偿失了。

位于广州市荔湾区南岸路62号，是广州一家从事男性疾病健康研究与治疗的专业男科医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为你提供一对一服务。 治疗阳痿早泄、男性性功能障碍 建国专业 来建国医院...