幼儿发展包括获得精细和粗大的运动技能。虽然这些技能都涉及运动，但它们确实存在差异：

精细运动技能涉及孩子手，手指和手腕中较小肌肉群的运动。

大运动技能涉及较大的肌肉群的运动，如手臂和腿。这些较大的肌肉群允许婴儿坐起，翻身，爬行和走路。

两种类型的运动技能使儿童变得更加独立。然而，精细运动技能尤其重要，因为使用手中较小肌肉的能力允许儿童在没有帮助的情况下执行自我护理任务。这包括：

刷牙

吃

写作

穿衣服

精细运动技能的例子

婴儿和幼儿按照自己的节奏发展良好和粗大的运动技能。有些孩子比其他孩子更早开发一些技能，这是完全正常的。儿童通常在1或2个月大时就开始掌握这些技能，并通过学前班和早期小学继续学习其他技能。

儿童需要培养的最重要的精细动作技能包括：

手掌拱门允许手掌向内卷曲。加强这些有助于协调手指的移动，这是书写，解扣衣服和抓握所需要的。

早期学校的手腕稳定性发展。它允许孩子用力量和控制来移动他们的手指。

手的技巧方面是使用拇指，食指和其他手指一起进行精确抓握。

内在的手部肌肉发育是用手进行小动作的能力，其中拇指尖，食指和中指接触。

双手技能允许双手协调同时进行。

剪刀技能在4岁时发展，教授手部力量和手眼协调。

以下是婴儿和幼儿精细运动里程碑的简要时间表：

0至3个月

把手放在嘴里

双手变得更加放松

3至6个月

牵手在一起

将玩具从一只手移动到另一只手

用双手握住并摇动玩具

6至9个月

通过用手“耙”开始抓住东西

用手挤压物品

一起触摸手指

用双手抓住玩具

用食指触摸东西

拍手

9至12个月

喂自己的手指食物

用拇指和食指抓住小物体

把事情团结在一起

用一只手拿着玩具

12个月到2年

建造塔楼

在纸上涂鸦

用勺子吃

一次翻一页书

用指尖和拇指握住蜡笔(钳子把握)

2至3年

转动一个门把手

洗手

正确使用汤匙和叉子

拉链和拉链衣服

放置盖子并从罐中取出盖子

在纱线上串珠

3至4年

解开按钮和纽扣的衣服

用剪刀剪纸

跟踪纸上的形状

精细运动技能发展

当您的孩子获得控制和协调身体的能力时，精细运动技能会自然发展。请记住，有些孩子可能会提前发展精细运动技能，并且比其他孩子有更好的协调能力。

一个婴儿可能会在3个月时学会晃动拨浪鼓，而同一个婴儿的宝宝可能会在一个月后才会摇晃。这完全正常。

如果您的孩子的发育速度不如同龄儿童，请不要惊慌。请记住，您孩子的身体仍在增长。在几周或几个月内，他们可以在手中建立足够的肌肉力量，以获得新的精细运动技能。

精细运动技能活动

将有趣的活动融入孩子的日常生活中有助于提高他们的精细动作技能。在幼年时学习和练习精细运动技能的能力可以使他们在学业，社交和个人方面受益。

以下是您和您的孩子可以一起做的一些活动：

让您的孩子协助准备膳食，如搅拌，混合或浇注成分。

把拼图拼凑成一个家庭。

玩棋盘游戏涉及滚动骰子。

手指画在一起。

让你的孩子摆好餐桌。

教你的孩子如何倒自己的饮料。

让您的孩子用手滚动并压平粘土，然后使用饼干切割器制作切口。

告诉您的孩子如何使用打孔器。

练习在罐子周围放置橡皮筋。

将物品放在容器中，让您的孩子用镊子将其移除。

精细运动技能的麻烦

虽然精细动作技能的发展速度不同，但如果您的孩子患有这些技能或粗大的运动技能，请与您的儿科医生联系。延误可能是发育协调障碍的表现。它影响了约5%至6%的学龄儿童。

精细动作技能问题的迹象包括：

丢弃物品

无法系鞋带

难以拿着勺子或牙刷

写字，着色或使用剪刀时遇到麻烦

在孩子长大之前，不会检测到一些精细运动技能延迟。尽早发现延迟可以确保您的孩子获得建立技能并帮助他们成长所需的帮助。

如果您的孩子有以下情况，您孩子的儿科医生可能会诊断为协调障碍：

精细运动技能低于他们年龄的预期

精细运动技能差，难以完成学校和家庭的日常工作

从小就开始运动技能的发育迟缓

您的孩子可能需要与职业治疗师一对一地学习，以学习改善其较小肌群的协调性的技巧。

精细运动技能对于生活和学习至关重要。如果您的孩子在日常活动中遇到困难，或者您觉得您的孩子正在努力学习这些技能，请与医生讨论发育迟缓的可能性。

通过早期诊断，家庭活动和职业治疗师的协助，您可以帮助您的孩子茁壮成长并达到发展的里程碑。