如今癫痫在我们的生活中越来越常见，患者受到癫痫的伤害也越来越大，毫无疑问，获得康复是每一个患者的心愿，但是因为癫痫的医疗过程漫长而复杂，在康复中有很多导致癫痫**的因素出现，还是会影响到患者的康复，只有做好了护理措施，才能减少癫痫的危害。那么癫痫常见的护理措施有哪些呢?下面我们一起来看看。

首先，癫痫患者要保持足够的睡眠。癫痫患者是千万不能熬夜的，因为睡眠不足就会导致患者的脑部休息不足，会导致患者大脑的异常运行，对癫痫的恢复有很大的阻碍作用，所以在患上疾病之后，除了要按时吃药之外，还是要注意日常的休息的，患者每天要确保睡够八个小时。

其次，癫痫患者要减少独自外出。癫痫患者减少外出后不是不能外出，而是减少出去的次数，尤其是病情比较严重的患者，在外出的时候病情发作了急救起来有一定的难度，患者尤其是不能去一些人员嘈杂的地方，人多的地方通风效果就不是很好，而且嘈杂的环境是会导致病情发作的。患者尽量不要逞强去一些难度高的地方，比如鬼屋，爬山，游泳的地方，这些地方是很容易导致癫痫发作的。

患者在日常生活中要保持锻炼。患者是可以进行一定的锻炼的，来增强身体，患者长时间的遭受癫痫的折磨，身体素质是相对来说比较差的，有效的锻炼对癫痫的恢复有很大的帮助，但是患者锻炼的方式也是有性的一些激烈的运动时不可以采取的，可以进行一些缓慢的有氧运动，比如慢跑等等，这对身体的恢复有很大的帮助。

饮食护理对癫痫患者也是非常重要的。患者的饮食要注意清淡，一定要远离辛辣的食物，还要注意饮食上的营养均衡，来弥补患者长期吃药导致的身体虚弱，还要补充身体所需的营养，只有身体的营养跟上了，健康状况才能***。

以上就是为大家介绍的，通过以上的介绍相信大家对癫痫的护理措施有了一定的认识，患者在发现病情的时候不要手足无措，要及时的送到医院来接受治疗。同时还要做好生活中的护理措施，癫痫就可以得到控制，祝愿大家的癫痫都能恢复，有一个好的身体。在此祝愿所有的癫痫患者都能够早日获得康复

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