由于近年来社会压力的不断增大，许多男性出现了男性性欲减退这个疾病，为自己的夫妻感情埋下了炸弹。对此，医院专家指出，如果男性出现持续很长一段时间对性生活不感兴趣，而且在性生活中表现的十分被动，这便是性欲减退。吗？下面看看专家的介绍。

医院男科专家为您支招：四招缓解性欲能减退！

一、坚持健身运动：男性可以长期的坚持去健身房做些健身运动，因为运动会使人更易兴奋，在性生活中更易达到高潮。这主要是因为，运动会使人体释放出一种愉快的激素，让人心情舒畅。另外，运动还有利于血液循环，**勃起时不会出现供血不足。

二、不吸烟不酗酒：研究表明，长期的抽烟酗酒的男性，由于其体内摄入过多的尼古丁和酒精等有害物质，会对精子和生殖系统造成影响，导致性欲减退。因此，男性一定要戒烟酒。

三、少用药物：很多药物诸如镇静药、看精神病药、和降血压药等会对性功能造成影响，从而引起性欲减退。

四、规律性生活：不规律的性生活，比如长期的纵欲、性生活过度等会导致机体的雌雄激素失衡，一旦雌雄激素失衡必然会导致性欲异常。因此，男性一定要做到节制性生活。

五、解除不必要的心理负担：男性有时会出现短暂性的性功能障碍，比如压力过大、过度疲劳、过度焦虑、紧张等情况时。出现这种情况不要当作**性的，这样反而会自己过大的压力，时间一长往往会对性生活产生畏惧感。

温馨：以上是“”的相关介绍，希望对您有所帮助。专家男性出现性欲减退要及时的到医院进行治疗，妻子要尽自己**的限度去宽容理解，而不该抱怨和怀疑，并且做好沟通，及时的陪丈夫去正规专业的医院检查治疗才是关键。祝您健康！

始终坚持以患者为中心，实行全程导诊服务、温馨家庭化服务、无缝优质护理、网上挂号、咨询、健康宣教等个性化和人性化的特色医疗服务，顺应了现代都市人追求高医疗服务的要求。为缓解看病难...