转眼就从夏季到了冬季，作为
皮肤病患者，千万不要大意，是牛皮癣患者，更要注意做好预防和护理措施，并不是三天打鱼两天晒网就能做好的，具体要怎么做呢？我们一起来看看吧。
1、调节情绪
气候干燥，天气寒冷容易让人们的情绪变的暴躁，而且牛皮癣这种疾病本来就是冬季更严重的，这让很多患者的心情都好不起来，而心态不好也会影响病情的走向，所以我们要保持乐观的心态才行。
2、注意保暖
早晚温差变化大，而且凉爽，在这个时间段出去旅游的也是比较多的。气温早晚温差大，不小心就会感染引起咽炎，也会导致扁桃体炎的上呼吸道感染，而且这些恰恰是容易诱发病情的因素，另外，别有伤口，这样还会导致牛皮癣加重，做好冬季的保暖工作。
3、经常运动
夏季炎热，秋季凉爽，正是运动的好季节。这个时候需要的就是适当的增加运动量，可以增加自己的身体免疫力。
4、注意保湿
生活中注意保持水分，多补充水分，多吃水果就没错了，不至于体内缺水造成皮肤干燥的现象。
在这里一下广大牛皮癣患者，做好护理措施对于牛皮癣的康复来说很重要，有什么不懂的地方，需要及时问医生，不要盲目的治疗。
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