稍微有点牛皮癣常识的患者都了解：不良的生活习惯对牛皮癣治疗效果的影响还是蛮大的。而这个问题也逐渐得到了广大患者及医护人员将的关注，与此同时很多患者虽然治疗健康的护理对牛皮癣的治疗有帮助，却又不能明确的了解该如何进行健康的日常护理，导致错失许多治疗良机。

1、思想悲观，心理自卑甚至自闭。

许多牛皮癣患者因为身上的皮损会被某些人歧视，就会产生一些自卑甚至厌世的心理，这种精神波动对牛皮癣的治疗是非常不利的。在我院的临床实践中经常遇到这样的患者，长时间的久治不愈会让患者产生焦躁的心理，而社会上的歧视、排斥则会让他们产生深深的自卑感，两者相互影响就会让患者的精神方面受到严重打击，有些甚至会产生精神障碍，这对于牛皮癣的治疗是非常不利的，有些患者甚至会因为精神上的波动诱发牛皮癣加重或大面积爆发。

我院医生认为牛皮癣并非不治之症，患者一定要树立坚定、乐观的治疗心态，在治疗和日常护理时保持愉悦、平缓的治疗心态，这样才能对牛皮癣的治疗起到一个辅助的效果。

2、饮食作息没有规律，每天都活在一个颓废的状态下。

牛皮癣患者以中青年为主，这个阶段的人群因为工作、社会及生活等各种压力，往往造成很多人一些不健康的释放压力的方法，比如晚睡、暴饮暴食、用酒精麻醉自己等。这些不健康的生活习惯对牛皮癣的治疗是有百害而无一利的。现在在部分年轻人心中还有一种“丧”的状态，有些人甚至以此为榜样，这是十分不正确的想法。

我院医生认为牛皮癣患者还是应当遵循人体适合的作息规律，在饮食上做到有节有制，保持一个积极乐观的生活态度，这才是积极治疗牛皮癣的心态。

3、对一些常见的炎症及小外伤采取“抗”的治疗措施。

很多年轻人觉得感冒、扁桃体发炎、一些小外伤都不需要治疗，抗抗就过去了。其实这对于牛皮癣患者来说是十分不正确的治疗措施，这些都有可能引起牛皮癣的加重或**，因此我们一定要及时采取正确的治疗措施。

牛皮癣的治疗周期相对比较漫长，在治疗期间健康的护理是必不可少的，始终保持愉快乐观的治疗心态也是不能放弃的，只有这三个方面都协调了，患者的治疗效果才能呈现事半功倍的状态。