强直性脊柱炎的出现是人们都不愿意看到的，这点对于强直性脊柱炎患者来说尤为明显。这种疾病的出现与平时人们的不良生活习惯也是有一定联系的，疾病带给患者的痛苦对于健康人来说是无法体会的，不仅剥夺了健康，还影响了生活。因此，我们生活中应当做好防治强直性脊柱炎的工作。下面我们就来了解一下。

1、防寒保暖：大家在生活中一定要做好对身体的保暖，平时要随气候变化随时增减衣裳，避免身体受到寒风袭击，也不要长时间居住在湿润之地。

2、劳逸结合：该病患者在生活中不要太忙碌，该休息的时候一定要好好休息，做到劳逸结婚，避免让身体过度劳累。

3、恰当训练：要加强身体各关节的活动和野外训练，留意安全，避免意外损害。

4、加强营养：适当的对身体补补钙，增强免疫力，饮食的营养要均衡，患者不可挑食偏食。

希望以上介绍强直性脊柱炎的防治措施不论是患者还是健康人群都应该做好。同时患者也应该知道，强直性脊柱炎的治疗并不是一朝一夕就可以**的，因此大家应该用健康的心态去面对，只有积极配合医生治疗才可以更快的恢复健康。

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