精子的质量好与不好，直接关系到育龄男性的生育能力问题，以及下一代的质量问题。而如今因为精液异常而引发不育症的患者也十分多。那么，男性如何避免精液异常的发生呢?下面来了解一下：

①、避免不洁性交

要知道，不洁的性交可使得男性感染性传播疾病，还容易引发前列腺炎、精囊炎、输精管炎等男性疾病，这些对精子的质量可带来一定的影响。因此，想要避免精液异常的话，就要积极避免不洁性交，避免多个性伴侣、避免一夜情、婚外情等。

②、避免抽烟酗酒

要知道抽烟酗酒对男性的精子精液影响极大，烟酒中的有害物质容易引发精液异常疾病，危害精子的质量。所以应该积极避免抽烟酗酒，是在备孕期间，更加是要禁止或者减少抽烟酗酒，否则可导致妻子流产、早产、胎儿畸形等不良后果。

③、避免高温环境

要知道睾丸的生精环境是需要低温的，因此，如果男性经常去一些高温的环境如桑拿房、蒸气浴室的话，对精子又是一种伤害。因此想要避免精液异常的话，就要积极避免高温环境，而且也不建议男性使用过热的水泡澡。

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