对于青年人来说，如果自己没有一个好的饮食习惯和生活习惯，体质是会随着时间慢慢变差的。其中常见的一种损伤就是肾脏疾病的
肾衰竭，现今肾衰竭的发病群体越来越走年轻化的路线。今天小美就和大家说说几点会引发肾脏疾病的原因。
引发肾衰竭的原因有哪些？
1、长期疲劳
现如今很多的年轻人都处于一种持续加班熬夜的状态之中，时间久了他们身体内各个器官的承受能力以及调节能力就会逐步下降。而晚上长时间得不到充足的休息，其体内排毒系统也会逐步失调，进而会引发一系列疾病，包括肾衰竭在内。对现代青年人来讲，努力拼搏固然值得称赞，但身体亦需维护。
2、憋尿
有很多的人在初冬季节都不爱上厕所，因为天气太寒冷，厕所相对于办公室来说温度是较低的。故，很多人都会存在憋尿的行为。但是，这种行为不但会造成其膀胱变大且膀胱壁变薄，还可能会诱使一些细菌通过管道直接进入到肾脏里，进而就会造成一些疾病的形成，如肾衰竭等。
3、酗酒
当人们在喝酒时，会同时吃很多的食物，而在酒精的麻痹之下，人们吃到胃里的食物是不能够很好的消化的。而当体内的食物堆积太多时，就会增大其相关器官的负荷，久而久之，其体内的器官就会出现工作过度的状况，从而就会引发相关器官的衰竭，如肾脏。
4、三高
对于三高的人群来说，如果他们控制不好自己的血糖、血压和血脂值，那么就可能会诱发其出现肾衰竭的状况。
对于年轻人来说，要学会适当减压，并且早餐要有营养的食物，不能草草了之。此外，也需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，切不可觉得自己年轻就对身体不加以重视。
原淇县同济肾病专科医院始建于1988年，于2010年正式更名为。 是河南省二级甲等中医医院，新乡医学院三全学院教学医院。被鹤壁市卫生和计划生育委员...
