很多人在得知自己患上白癜风的时候，真的是欲哭无泪，平时生活中多多少少都听说过这个疾病，对容貌上的影响很大就不说了，还难治，这让患者感到很痛苦，平时出门都要裹得严严实实的，生怕别人看到自己身上的白斑，更不想别人躲着自己。

现在外面的环境也不是很好，虽然已经在努力改善了，但也不可能短期内改善好，这个时候白癜风患者就要自己注意了，不要在路上或者尘土比较大的地方运动，避免呼吸道产生一些有害的物质。

虽然已经进入冬天了，虽然外面的紫外线不是很强，但是大家还是要做好防晒工作，以免因为紫外线太强导致出现晒伤，晒伤是很容易会让白癜风患者皮肤上的白斑出现扩散的，平时也要注意饮食，不要自己想吃什么就吃什么，不忌口，患者应该养成合理的饮食习惯，才有利于疾病康复。

生活中经常会接触一些有害物质，如果是正常人都要尽量少接触，因为这对皮肤造成的伤害是很大的，何况是白癜风患者呢，像一些油漆啊，化工原料之类的东西很容易刺激到皮肤，所以大家一定要尽量避免。

平时的饮食也要注意啊，不要吃一些富含维生素C的食物，这对黑色素生成会产生阻碍，吃蔬菜或者水果之前，也要**清洗干净才可以，不要食用过辣的刺激性食物。

集预防、临床、科研一体，作为银屑病研究、治疗对象的专业机构，把时刻为病人着想、关心体贴病人，把解决病人的痛苦看作是医生的责任。医院始终秉承“一切为了病人，为了病人的...