核心: 注意避免抽烟喝酒，也不要总是吃一些垃圾食品，一般喜欢抽烟喝酒的患者在治疗期间会有一些不好的影响，保持生活饮食要有规律一些，患者平时生活中可以适当的多吃些新鲜的水果蔬菜等之类的食物，会有比较好的作用。

患有“阳痿”想必是许多男性朋友难以启齿的，患有阳痿会对患者的夫妻生活造成一定的影响，严重的可能会导致夫妻关系出现破裂，所以要及早的进行治疗。那么，呢?下面让我们一起来了解下把。

患者可以尝试自我按摩的方法，方法很简单，将胸膝卧位或侧卧位，用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压。在按摩时患者要记住，按摩时用力一定要轻柔，不可大力度使用，按摩前可用一些肥皂水润滑指套，减少不适，每次按摩治疗至少间隔3天以上，不要频繁的按，不然有可能加重病情。

患者平时还需要多吃一些含精氨酸的食物，比如：山药、杏、豆腐等，这类的食物都会有助于提高性功能的作用，患者可以每天都换着花样的吃一些这类的食物，饮食一定要做到多样化，而且还需要保持清淡无刺激，一些酒类，烟类**是都不要过多的接触，而且生活中还需要保持一个足够的休息和睡眠的时间，不要总是熬夜，也不要经常有太大的心理压力。

患者平时还需要注意避免抽烟喝酒，也不要总是吃一些垃圾食品，一般喜欢抽烟喝酒的患者在治疗期间会有一些不好的影响，所以还需要尽早戒烟戒酒比较好，而且患者平时还需要避免不良的习惯，尤其是不可以出现手淫的习惯，一定要保持生活饮食要有规律一些，患者平时生活中可以适当的多吃些新鲜的水果蔬菜等之类的食物，会有比较好的作用，尤其是不可以吃刺激、辛辣、油腻的食物。

上述就是关于的介绍，想必大家对也有了一定了解，当发现患有阳痿时要及时的采取措施，进行治疗，避免延误病情。后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。

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