青春痘患者的饮食的注意事项有很多。比如要少吃些刺激性的食物，比如辣椒和葱蒜。另外，要多吃蔬菜、水果等清凉食物，有助于青春痘的去除。

很多朋友认为自己的青春痘、痤疮是喝酒、食辛辣食物引起的，这是一种错误的认识，现代医学证实青春痘痤疮、酒糟鼻真正形成的病因是由于感染螨虫引起的，与饮食没有直接关系。导致皮下有一定的炎症基础，只是没有表现出来，这时如果食用一些辛辣刺激性的食物，这些刺激成分或酒精到血液里，导致炎症加重，青春痘也就这样长出来了。

我们都知道四川人、湖南人、江西人都很爱吃辣椒。而海南、广东、福建等地都不能吃辣椒，可海南、广东、福建等地长青春痘、痤疮的人要比四川、湖南、江西长青春痘、痤疮的比例要多得多，一些四川、湖南、江西的人在家本来不长青春痘、痤疮，可来到南方也开始长了，这就是说青春痘、痤疮跟饮食没有直接关系，和气温有密切的关系。

不过，治疗任何的皮肤病，都应该辣椒、酒和油炸的食物。另外，像方便面、海鲜、芒果和荔枝等食物良可以要少吃，因为对青春痘的恢复不利。

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