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甲亢的预防和护理有哪些

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2018-11-07

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甲状腺功能亢进症相信很多朋友都比较熟悉，这是近年来发病率很高的一种疾病，甲状腺功能亢进简称甲亢，甲亢可以带来很大的危害，所以不管是对甲亢的预防还是护理，大家都要严格重视起来，下面我们来看下

1、注意饮食健康，如今引起甲亢疾病的原因和饮食有着很大的联系，沿海地区患上甲亢的人数较多主要就是海产品中都含有较多碘的，长期食用海产品就容易患上甲亢，预防甲亢就要注意碘相关的饮食。

2、注意精神情绪变化，随着社会发展进步，很多人的社会压力也逐渐增大，养成良好的心态，注重心理平稳，不让自己的情绪有较大的变化对甲亢预防有着很大的作用。

3、多运动，好的体魄能帮助我们抵抗很多疾病，所以多加运动，增强身体的免疫力，同时也要注意不过度疲劳，这样也能很好的预防甲亢的出现。

4、定期检查身体，很多时候患上甲状腺疾病身体并没有很明显的症状，有的患者可能患上甲亢而不自知，这样就会给身体带来很大危害，所以定期检查身体，及时了解自己甲状腺功能的变化能有效的预防甲状腺疾病出现。

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甲亢，预防，护理，要点

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