白癜风的发病与病情的加重，是和个人的生活作息不规律息息相关的。很有可能是由于作息不规律，以至于生物钟紊乱、神经内分泌失调，后导致白癜风。

曾遇到一位是公司部门经理的中年女性患者，用药治疗两个月后，白斑已经有了明显的缩小，黑素岛覆盖白斑面积达75%左右。但在元旦前夕连续加班3个晚上至深夜，之后白斑迅速扩大，产生的黑素岛逐渐减少；

综上所诉，社会环境、自然环境因素等各种外界的环境因素，在白癜风病的病因学上有重要意义。白癜风医专家建议，患者在积极面对治疗的同时，也要对自己的病情活动规律尽可能的做，及时发现和自己病情变化密切相关的环境诱发因素。这也是提高疾病治果，防止病情波动以及疾病**的一个至关重要的环节。从某种意义上讲，发现一种疾病的诱发因素的意义，远远大于发现一种有效的治疗方法。

注意规律作息时间

首先，白癜风患者起床的**时间。我们知道人体生物钟的高潮是在清早5到6点钟，在这个时期起床会精神抖擞。因此按着这个时间点来起床，白癜风患者才能起到**的养生效果。

其次，白癜风患者上班的**时间。上午10点到下午3点是白癜风患者上班效率**的时间。一般说来，上午适于脑力劳作，下午则适于体力劳作，白癜风患者**也要分开这些。这样才能让工作效率更高，效果更好。

再次，白癜风患者吃水果的**时间。很多的人都认为饭后吃水果是**时间，对身体的效果也是**的。在饭前1小时吃水果有益无害，饭后2小时吃水果其营养成份易被汲取。

第四，白癜风患者**饮用牛奶时间。牛奶中含有一种成份有效果非常好的催眠镇静效用。因此，白癜风患者睡前饮用一杯牛奶，既可弥补营养，又有助于休息。

1、知名专家 拥有一支由全国知名白癜风诊疗专家张喜艳领衔的先进专家团队，汇聚了一批白癜风学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富的各地资深专家与教授。医院与国内相关科研机构建立长期、...