宁波送子鸟医院医生指出，预防宫颈炎是女性必须要了解的一个常识，这样才能让自己的身体处于一种蓄势待发的状态，不会因为疾病的出现，而干扰到女性生活质量。但是怎么预防宫颈炎，显然很多女性也不清楚的，毕竟忙碌的生活，让女性失去了充分了解这些常识的时间，从而导致宫颈炎的发病呈现大面积爆发。

怎么预防宫颈炎首先要了解病因吗?

宁波送子鸟医院医生表示，预防宫颈炎是可以从该病的病因下手的，当然了解病因，才能更好的将其解决掉，不会因为不了解而染上该病，具体的预防宫颈炎工作如下：

1、不要胡乱和别人发生关系，避免感染其他炎症或者疾病。做好避孕措施，避免计划外的孩子孕育再去做一些人工流产，诱发宫颈炎。

2、工作或者学习不要长时间坐着，一直坐着会使人体的血液循环不顺畅，而导致女性的阴部血液不畅通，而且也不透气，很容易受到感染诱发阴道炎。要隔一段时间就站起来走走，活动下身体。

3、生完孩子之后要注意保健和卫生，这期间妇女的身体比较虚弱，身体的各项技能还没有回复，尤其是宫颈部位，要积极预防感染。

4、经期期间卫生巾要经常换，平时使用的护垫较好也不要经常用，即使用也要经常换，避免细菌滋生，致使阴道感染，诱发宫颈炎。

5、女性的阴部要经常清洗保持干净卫生，较好使用清水就可以了，不要使用肥皂、沐浴露或者其他的私处洗护用品，避免化学元素对阴部的损。

温馨:宫颈炎出现初期表现往往不是很明显，当慢性宫颈炎的症状出现的时候往往病情已经加重了。这个时候一定要及时就诊了。

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