为什么会打鼾？？

人会打鼾，主要是因为你的咽喉肌肉松弛，你赖以生存的呼吸通道变窄，气流在通过口腔、鼻腔、咽喉等某一个部位时，遇到了阻碍，就会发出声响。如果你的咽喉肌肉已经松弛到堵塞的地步，那等待你的就只有“睡眠呼吸暂停综合症”了，英文简称OSA，耳鼻喉科医生解说到。

1分钟自查打鼾是否应就医

① 打鼾程度：比如打鼾声音大，关上门都能听得到。

② 疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉。

③ 呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。

④ 高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。

如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。

打鼾不是一件小事！

耳鼻喉科专家指出：人的一生中有1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠质量直接影响到人的生活和健康。打鼾往往被认为是睡得香、睡得好的表现，其实它很可能损害健康。

危害一：引起窒息

睡眠呼吸暂停会影响呼吸，严重时可能发生窒息。

危害二：伤害大脑，引发卒中

睡眠呼吸暂停者，睡觉时发生**缺氧，会引起血压升高，损害脑血管内膜，影响脑血流供应，诱发和加重脑卒中中风。

危害三：诱发心血管疾病

睡眠呼吸暂停可引起胸腔负压增大、慢性间歇低氧等，在此基础上会出现血管内皮细胞损伤，血液黏度增高和高凝状态等。这容易诱发动脉粥样硬化，出现高血压、冠心病，增大猝死风险。

危害四：增大糖尿病风险

无论病程长短，睡眠呼吸暂停都与糖尿病的发生有关。也就是说，这类打鼾者也是糖尿病的高发人群。睡眠呼吸暂停的患者中，糖尿病的患病率超过40%。

危害五：影响性功能

睡觉时呼吸会**暂停，造成身体器官的血液严重缺氧，形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分，会影响性激素分泌和男性勃起功能。

如何改善烦人的打鼾呢？

非手术治疗：忌酒、忌烟、忌安眠药，调整睡眠姿势，取侧位或半卧位，减肥疗法，佩戴口腔矫治器，进行正压通气治疗，也就是俗称的佩戴呼吸机治疗，这个方法是非常有效的。

手术治疗：耳鼻喉科采用的超超超微创"HUPPP"悬雍垂腭咽成形术，通过纤维喉镜、智能鼻内窥镜、手术显微镜进行鼻、咽、喉部位进行定位、定性、定型筛查，确定各种病源。结合美国等离子低温消融术，恰当的温度控制及能量释放，一次性解决软腭相连的三个区病变。传治疗方法单一、创伤大、易**等弊端。结合超超超微创等离子消融技术立体治疗，愈后不易**，备受患者青睐。

"HUPPP"悬雍垂腭咽成形术治疗打呼噜优势

1安全无痛、不损伤正常组织；

2精确治疗、无药物依赖；

3不开刀，见效快，出血少；

4随治随走，治疗时间短，好。

耳鼻喉科温馨：睡眠充足是保持身体健康的基本要求。鼾症危害极大，患者应引起重视。耳鼻咽喉疾病病症、病因相对比较复杂，治疗更需谨慎。

始建于2003年，隶属于山西省卫生厅直管单位。耳鼻咽喉科17年来一直致力于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔囊肿、鼻出血、耳聋、耳鸣、中耳炎、耳膜鼓膜、中耳乳突炎、胆脂瘤、外耳炎、咽喉炎、扁桃体...