1、饮食合理：

饮食不管是什么时候对人都相当的重要，而孕中期也是孕妈妈容易发胖的时候，这期间，孕妈妈要注意控制好自己的体重，不要过胖，更不应该吃一些高脂肪、高糖分的食物，但也不能过分控制使得营养没跟上，多喝水、多吃纤维类食物，可以早晚做轻微的运动等。

2、产检不能少：

    产检可以让你了解腹中宝宝的状态，所以到了孕中期，产检是不能少的，在怀孕七个月之前，一般每个月检查，到了七个月后，就要更频繁一些，临近预产期，每周查，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，有助于做好分娩的准备，准妈妈们千万不要为了省钱而直接略过这些哦。

3、规范性生活：

对于孕中期的性生活这个问题，虽然没有严格限制的说法，但是也要注意有所节制，可以适当地过性生活，但也要注意性生活的次数不能太多，同时卫生也得做好，以免会给宝宝带来影响。

上述就是专家老师为我们讲解的几点孕中期要做好的事，相信怀孕的女性朋友们对于这些知识应该也有所了解了，这里广大女性朋友，孕中期在生活中应该要多加注意，谨防出现流产等现象才是重要的。

是位于青峰路的一所大型现代化妇幼医院，以医者仁心、救死扶伤为建院宗旨，经过数十年的辛勤耕耘下，培育出以一大批主任领衔的现代化妇幼专家队伍。医院引进一大批现代化诊疗设备，拥有德国宫、...