白癜风也就是我们常说的白驳风，它是一种对皮肤伤害非常大的疾病，主要是因为皮肤黑色素脱失，从而导致白斑的出现，如果患有这种疾病，我们平时的护理是非常重要的，建议患者平时养成良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素和微量元素的食物。

每个人都希望自己的皮肤光滑细嫩，但是无法避免生活中很多因素对于皮肤造成的影响都是非常大的，如电子产品的辐射，空气的污染，工作压力大等原因，都有可能造成白癜风的发生，给患者的影响也是非常大的，我们来看看，希望对大家有帮助。

平时合理的饮食是非常关键的，建议大家可以多吃富含维生素和微量元素的坚果，如栗子、莲子、松子、核桃、花生、葵花子、西瓜子、杏仁等，对于患者都是有好处的，建议可以多吃，另外，我们还要注意少吃一些维生素C的食物，如苹果、橘子、西红柿、猕猴桃、大枣等，含有的维生素C都比较高，建议应该少吃一点，同时，应该**禁食鱼虾海味、禁饮酒，这样对于患者伤害都很大。

患者平时还应该注意多多锻炼身体，养成良好的睡眠习惯，尽量不要去花粉多的地方，这样容易引发皮肤过敏，早上可以去空气比较好的地方跑跑步，这样也是可以提高我们身体的免疫力，抵抗疾病的发生，另外，好的睡眠也是非常重要的，如果身体得不到充足的休息，就很容易出现问题。

我们平时对于皮肤也要做好保护工作，随着黑色素的脱失，患者白斑部位的皮肤将会变得非常敏感而脆弱，所以建议大家不要在阳光下暴晒，也不要经常使用化妆品，它们对于皮肤都有刺激性，就非常容易发生扩散，这无疑给治疗增加了难度，所以大家一定要重视。

白癜风给我们带来的危害是非常大的，所以我们平时一定要做好护理工作，它的治疗是一个长期的过程，很多人在治疗期间觉得病情有好转就放弃治疗了，这样是不可取的，一定要坚持治疗，千万不能半途而废，争取能够早日康复。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...