每个人都希望自己的青春期能够阳光灿烂，无忧无忧，在快乐中度过这个黄金时期。然而癫痫的到来，成为了很多人的不幸遭遇，长期反**作还会严重威胁到人体健康和生命安全。此时就需要抓紧时间想办法解决问题，有效稳定病情远离疾病侵扰了。

一、避免病从口入。饮食当中有很多的刺激性食物是不能摄入的，这样很容易导致病从口入，让癫痫有发病的机会。比较常见的就是酒精类的饮品、咖啡、浓茶等，再者就是辛辣食物、生冷食物、发物和一些含有毒素和致癌物质的食物，都是需要远离的。

二、补充丰富营养。青春期是人体发育的关键时期，对营养的需求非常多，因此理应做到均衡合理膳食，补充足够营养满足身体所需。尤其是富含钙镁元素的食物更要多摄入一些，对抑制大脑神经兴奋，缓解癫痫症状都很有帮助，当然谷类豆类、酸性食物也不能少。

三、饮食要有规律。一日三餐的日常饮食一定要有规律，早餐不能少，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这样才能有助于调理身体，避免出现不适症状并埋下健康隐患。而且切莫暴饮暴食，也不能过饥过饱，这样也会让癫痫发作有可趁之机，理应养成好的饮食习惯。

当然饮食当中需要注意的问题还有很多，除了要合理膳食，学会忌口，还要听从医生的叮嘱和安排，将生活中的其它防护措施做到位，都能在减少癫痫发作次数的同时，有效稳定癫痫病情。

当然癫痫并非无法医治的顽疾，只是治疗难度大，也容易**，在做好护理措施的同时，找到正规医院接受专业系统医治，就能解决难题。还是需要摆正心态的，毕竟有家人的帮助，也有医生的指导，完全能够实现康复梦想。

昌吉妇科医院创新性提出了待病人如亲人，提高病人满意度；待同事如家人，提高员工幸福感的办院理念；贯彻落实十九届四中全会精神，深入推进医疗服务体系、人才培养体系、科技创新体系、精细...