卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所，一旦我們的卵巢出現問題，那么就會危害女性的健康，嚴重的還會引起女性卵巢性不孕。不少女性就對卵巢性不孕的危害感到好奇。除了不孕，它還會帶給女性什么影響呢?

卵巢性不孕的危害

1、提早進入衰老期，提早進入更年期也是較明顯的卵巢功能退化症狀，此外難孕、皮膚幹澀等更年期的症狀也會出現。而更年期平均出現年齡是50歲，若在40歲之前就已停經，應就醫檢查。

2、月經周期的改變，月經周期改變是卵巢功能衰退明顯的症狀。此外，經血量也慢慢減少甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數變化，都要特別注意。當周期出現變化時，多半與荷爾蒙內分泌失調有關，不過應先就醫排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調。

3、其他還包括乳房萎縮下垂、皮膚松弛粗糙、緊張多夢、多疑心悸、骨質疏松、關節痛、生殖器官炎症、子宮下垂、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等等。

卵巢性不孕危害大 預防是關鍵

1、平時經常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

2、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松。

3、減少被動吸煙的機會。

4、加強體育鍛煉。瑜伽、遊泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

5、減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏松的可能性。

6、每天按比例攝入量的一半補充維生素E膠囊。事實證明維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，起到抗衰老的效用。

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