近门诊问的多的就是，医生，这个会影响肾吗？医生，是不是我的肾坏了。医生，是不是我的肾出问题了。但是却没有人去反思一下自己的一些生活习惯，是不是因为自己这些坏习惯影响的呢！
下面就一起来看一下有哪些习惯会影响我们的肾健康。
习惯憋尿
憋尿的原因有很多，比如在程序员，在做某个内容的时候，希望一气呵成，一座就是一个早上，还比如因为玩游戏，一时半会不能结束，但是又不能离开，也是先憋一下再说，我们也知道，如果一直憋尿，这样膀胱里面的尿流出现回流现象，这样会使尿流里的细菌感染到肾脏，从而是肾脏受到危害。
长期熬夜
其实这样和上面憋尿一样，可能是沉迷于手机无法自拔，或者是网游，没日没夜的熬夜玩手机，不仅对眼睛不好，还会造成是肾脏内的毒素慢慢积累，无法有效的进行排毒工作。
习惯喝饮料
对于很多男性朋友来说，喝白开水是不存在的，基本都是饮料才会喝，但是多数饮料有事属于酸性物质，经常饮用会导致酸碱不能平衡，使得身体偏向于酸性。后危害到的还是肾脏。
为什么要在这里说肾脏的危害呢！很多
男性疾病也是会造成肾脏衰退，所以养成一个好的习惯真的很重要，想要了解的更多请进行了解。
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