一叶知秋，层林尽染，秋意已至，随之而来的，还有凉凉的气流，夏日的灼热也渐渐消退，而此时的
白癜风也随着热浪的褪去渐渐稳定，稳定期的白癜风，依然如洗不掉的牛奶附在皮肤上。此时，除了和时间赛跑趁着秋冬季节积极治疗外，还需要应当注重生养之道。
首先白癜风患者应该注意避开养生误区，避免延误病情导致病情加重
养即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。养生，既有养又有生，二者相辅相成，才能调节身体，调养身体合理饮食，运动助身体阳气增长，从内到外的滋养身体，才是合理的养生之道，而对饮食有诸多晋级的白癜风患者在秋季如何养生？
一：莲藕梨子汤
这是一个秋季常见的养生滋补品，莲藕有一种独特的清香促进食欲，并且促进消化，而且富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、淀粉和维生素的含量也很多，是可以补气血增强人体免疫力的，对白癜风也是有食疗的价值的。
梨含有具有清肺润肺化痰止咳的效果并且能清心降火，富含蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。组合食用，有利于白癜风患者提高自身免疫能力，补充微量元素，对
白癜风治疗有辅助作用。
二：南瓜银耳羹
银耳也是一味常见的滋补食材，具有益气清肠，养阴清热，补脾开胃的功效，长期服用可以润肤，银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收
南瓜富含丰富的维生素，首先所含的β胡萝卜素，吸收后可转化为维生素A并且含丰富的维生素E，丰富的维生素可以增强机体免疫力，组合使用可改善秋燥症，并且有利于秋季白癜风患者及时补充水分。
三：海带汤
很多白癜风患者以为不能吃海鲜，所以不能吃海带，实际不是的，白癜风患者可以适量吃海带的，海带还能够防范心血管方面的疾病，减少放射性物质在人体内的积聚，适量吃一些对于本就需要促进代谢功能的患者们，是有帮助的，有助皮损处黑色素的激活。
在日常的养生之际，切勿忘记合理的重要性。科学祛白才是重中之重，只有查明原因积极治疗才能在秋季彻底和白癜风说再见。
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