，颈腰椎病在日常生活中是一种常见的骨科疾病，近年来患有颈腰椎病的患者越来越多，医生表示，该疾病的病发因素有很多，病发部分因素是由长期久坐，不良的坐姿所引起的，现代化网络时代很多年轻人长时间坐在电脑前长期娱乐办公，长期久坐不良坐姿很容易引发该疾病，颈腰椎病的患者是极其痛苦的，该疾病病发初期的时候很容易被患者忽视，疏忽了病情错过了治疗的**时机患者不仅倍受痛苦，医疗费用也是相当昂贵的，很多人对于还不是很了解，接下来医生给我们讲解一下吧：

1.腰椎病颈椎病的病因是生活习惯不良造成的，在正常生活中，您必须拥有正确的坐姿和正确的工作姿势。 你不能长时间坐着移动，当你感到疲倦时，你必须起床锻炼，以防止这些疾病。。

2.腰椎病颈椎病的病因是由于过度疲劳引起的，如果你长时间工作，长时间呆在电脑前，这将对腰椎和颈椎造成严重损害。 随着时间的推移，它会导致腰椎和颈椎病，所以你必须学会放松自己。

3.腰椎病颈椎病的病因是饮食习惯不良造成的，如果经常在日常生活中吸烟，经常吃辛辣食物，经常吃太咸，经常吃油腻食物，这些不良饮食也会导致颈椎病和腰椎病。

，看了上述文章相信大家对于有所了解了，因此在日常生活中我们要多注意自己的身体，时刻做好预防颈腰椎病工作，在工作生活中我们要调整好自己的坐姿，注意劳逸结合，活动颈部和腰部可以有效预防颈腰椎病，多吃一些补充钙物质和维生素的食物可以有效预防颈腰椎病，如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗，祝患者早日康复！