有的一些疾病就会挑一些年纪相对来说有点大，而且还是常年干一些体力活的人，肩周炎就是一个典型的例子，它就是这种类型的疾病，并不是每个人都会得这样的疾病的，只要我们在生活中处处留意我们就不会受到它的侵袭，在平时我们的一些不正确的坐姿站姿都会成为此病出现的理由，所以在生活中我们一定要改正一些不好的生活习惯

1、在洗澡的时候要用一些温的热的水，以防冷水来刺激。

2、肩部不受凉是不出现此病的一种好的预防方法。所以如果着凉了就要赶快的到医院进行医治了，一定不可以耽误医治的时机和不去医治。

3、要持续做一些锻炼，假如不持续，那么肩部的一些几部就成为了空谈，这样是不会对此病进行预防和医治的。

4、营养不好就会使得人的体质变得很弱，这是导致此病的一个重要的因素。

5、要让自己保持一个号的坐，站，卧的姿势。

上面的方法和行为习惯大家要知道，并且要养成这样的好习惯，人们常说站有站像坐有坐像，这并不是说站的不好坐的不好影响到美观，这也有可能会使人患上疾病，肩周炎患者很多都是因为站姿和坐姿常年不对而出现的。

坐落于上海市长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...