白癜风的发病原因有很多，所以要想做到**预防那是不可能的，但是适当的注意点是可以降低白癜风的发病率的，下面青岛市北银康医院就来为大家讲一下如何预防。

保持乐观的心态。现在的人生活压力很大，容易悲观、烦躁，会引起人体生理功能混乱，这种情况下很容易得白癜风的。相反，如果保持乐观的心态，心情好才会减少发病率。

尽量不要在太阳下暴晒。紫外线照射越多越容易损伤皮肤，会导致黑色素功能减退，所以如果必须要在太阳下的话就要做好防晒措施，比如涂防晒霜、打遮阳伞。

不能偏食，要养成良好的饮食习惯。偏食会使人们身体内的营养不平衡，导致体内缺乏某种微量元素，会增加得白癜风的概率。

吃水果前要用清水好好清洗，把上面的农药通通洗掉，以**吃的放心。