痛风是一种让人觉得很绝望的疾病，是那种感觉治不好的压力每天压着我们，所以我们的心情也会受到很大的影响，本身痛风就具有遗传性和传染性以及反**作性，所以治疗起来不是那么容易的，所以我们要从多方面来配合它的治疗，饮食就是其中一个。

痛风的患者忌讳的就是高嘌呤的食物，所以含有这个物质的食物一定不能多吃，可以把牛奶、鸡蛋等作为蛋白质的**来源。饮食要均衡，不能偏食，不然会造成营养不均衡，加重病情。饮食的均衡问题对治疗通风是很关键的，所以日常要摄入多种营养物质，不能太过单一。

痛风的患者一定要多喝水，能够稀释尿酸，加速尿酸排出体外。也需要注意，饮食也有一个量，不是不停的喝水，按照一定量的要求喝水，不然不但不利于尿酸的排出，还是使得尿酸增高，加重痛风患者的病情，一定要多加注意。

痛风的患者多吃新鲜的蔬菜和水果，海藻类以及坚果类食品，谷物类大多也都是碱性的，在此患者朋友，碱性食品未必就不酸，味道酸的食物未必都是酸性的，这点患者朋友应该弄清，碱性食物能提高患者代谢嘌呤的能力，因此可以多吃。而酸性食物能阻碍患者体内的嘌呤代谢功能，因此应该避免食用。

以上就是为大家介绍的关于痛风的饮食问题，想必大家现在从中也了解到了一点，所以希望可以按照上面的要求去做，大家一定要对自己的健康负责任，不可轻易忽视。

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