患有白癜风给我们的生活和工作带来了不小的压力，对于白癜风我们应该注意预防工作，只有预防措施做的好，那么患有白癜风的机会，就会大大降低该怎么预防呢？

夏季天气热如果长时间受到紫外线的照射，它会使皮肤的黑细胞加快消退，就会容易导致白癜风的发生。所以我们应该在太阳强烈的时候，戴上防晒帽，打遮阳伞，或者涂防晒霜，这样可以减少紫外线的照射，尽量在夏季阳光特别强烈的时候，不要外出。都可以就爱你是紫外线的伤害。

还要注意做好劳动保护，有些人的工作性质是经常接触有害物质，化学物质，有毒的气体，油漆类，重金属类等工作时，我们一定要做好预防直接接触这类有毒物质，减少皮肤的损害。可以很好的预防白癜风。

还有要减少污染食品的摄入，注意我们在吃蔬菜水果的时候，尽量要浸泡二十分钟，在进行清洗，水果能削皮的尽量削皮，不要带皮吃，因为这些水果内含有大量的残留的有害的农药等物质，吃多了对人体有害，特别是损坏我们的皮肤。容易发生各种皮肤病和白癜风。