白癜风在当今社会上的发病率越来越高，发病人群以青少年居多。虽然这种疾病并不会给人带来疼痛感，但其对人心灵与精神上的折磨不容小视。许多的青少年在患上白癜风后极度自卑，不敢融入群体，惧怕别人异样的眼光，从而造成抑郁、沟通障碍、行为极端等后果。那么患上白癜风的青少年该如何护理呢，在护理方面又有哪些方面的误区呢?下面就由医生来介绍一下。

一、如何护理

1、注意饮食。白癜风患者要注意，不能吃发物，如羊肉、狗肉、酒类、鱼虾等。还有一点是医生们一直叮嘱的，含维生素C的食物少吃、果汁饮料少喝甚至不喝，这一点很重要。患者们可以多吃坚果、茄子等新鲜蔬菜、芝麻、动物肝脏等食物，这对皮肤合成黑色素有较大帮助。

2、坚持锻炼。增强自身免疫力，同时也使自身心情愉悦，保持良好的心态去面对疾病。但有一点患者一定要谨记，不要运动过量，千万不能磕伤、碰伤，外伤是诱发白癜风的因素之一。

3、精神因素。患者们要尽量保持心情愉悦，保持乐观的心态。紧张压抑的心情会刺激白癜风，甚至会加重病情。所以广大青少年患者要尽量避免忧虑、恐惧、悲观的精神状态。

二、误区

1、适当晒太阳。有些人会以为太阳光中紫外线的长时间照射会促进黑色素的代谢，使皮肤恢复黑色。然而强烈的阳光照射会抑制皮肤内黑色素的代谢，对黑色素的合成十分不利。所以患者在炎热的夏天要避免阳光的直射，外出时可以涂抹些许防晒霜。

2、消除白斑后白癜风就彻底**了。白癜风是由于黑色素消失造成的疾病，所以很多人认为白斑消失，皮肤回归塬来肤色病就好了，这种想法是错误的。因为有的皮肤处黑细胞已经完全流失，就算治疗完毕白斑也不会消除。

3、治疗的心情急切，不找专业治疗团队，甚至去找一些偏方。当人们得知自己患病后，内心一定是十分紧张急切的，所以这时候有些患者就会打听偏方、胡乱投医，这样做不仅延误了佳就诊时间，甚至有可能加重病情。

4、态度消极、对医院的没信心。有些患者发现自己患病后，往往是白斑有扩展的时候。而医院系统的治疗往往循序渐进，成效比较缓慢，因此在这过程中许多患者渐渐丧失了信心，甚至产生消极态度，这会导致病情恶化，影响治率。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...