，在日常生活中很多人会感觉头晕恶心，医生表示，此症状大多是由颈椎病所导致的，由于现代化网络时代，很多人都坐在电脑前长时间办公，缺乏体育锻炼，不良坐姿久了很容易引发颈椎病，近年来颈椎病患者越来越多，患者感觉颈椎疼痛难忍，还会伴有头晕恶心等症状，因此了解一下颈椎病的治疗方法是很有必要的，接下来医生给我们讲解一下：

一，一些日常活动应该停止

当患者在生病期间，停止做一些过度颈椎活动，如长期久坐办公，搬运重东西等活动，这也是颈椎病自我治疗的重大之一。

二，避免颈部过度伸展和屈曲

患有脊髓型颈椎病的患者在洗脸，刷牙，饮水或书写时应避免颈部过度伸展和屈曲。

三，枕头和睡觉

枕头中心应略微凹陷，为12~16cm，颈部应枕在枕头上。它不应该被悬挂，因此头部略微向后。那些习惯躺在一边的人应该把枕头放在与肩膀相同的。当你睡觉时，不要躺下来看书，也不要长时间把手放在头上。

四，饮食调养

颈椎病患者在饮食方面没有特殊的症，但也应注意多吃一些营养价值高，富含维生素的食物，是，应该使用含有维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，以达到增强身体健康和延缓衰老的目的。

颈椎病是一种常见而且容易**的疾病，通过一些简单的自我治疗方法是不够的，这些方法不能完全**我们的颈椎病，我们好还是去正规医院找医生进行检查和治疗。

1，保守治疗颈椎病

药物治疗对缓解症状有一定作用。颈椎牵引可以减少神经受压，有的时候效果不会很明显，因此，如果牵引后症状没有缓解需要终止，通过加热受影响的区域进行物理治疗，预计会增加压缩脊髓的血液循环，对于治疗颈椎病也是很有效果的。

2，手术治疗颈椎病

当保守治疗没有什么效果的时候，那么就需要采用手术治疗了，及时治疗颈椎病，不仅可以迅速使症状消失，疾病得到**，并能有效预防**。

看了上述文章相信大家对于都有所了解了，因此在日常生活中我们要多注意自己的身体，日常养成一个良好的生活习惯和工作习惯，如果您感觉不适要及时去正规医院看医生，积极配合医生治疗，，，祝患者早日康复！