2016年盛夏正式来临。这个盛夏却和往常的夏天不一样，携带着全世界足球迷的激情，迎来了巅峰足球盛宴百年美洲杯、四年一度的欧洲杯。梅西、c罗等各大球星纷纷登场，开始荣耀征程。这一个夏季的视觉盛宴，让无数平日里呆坐办公室的球迷终于找到机会，爆发出积攒已久的如情。炫目的球技，风驰电掣的身影、，**球星的癜风较量、，高潮迭起的赛况都让球迷欲罢不能。

然而不能只记得看球，只顾视觉上的享受，忘了身体才是支撑一切的根本。如果为了看球废寝忘食，荒废了正常的作息规律抛弃、饮食规律。敖夜、啤酒、零食，情绪高起高落，不懂节制的透支身体，那么你讲付出的代价是难以预料的。

白癜风专家广大患者，白癜风本身就需要严格遵守规律的作息时间、合理的饮食。如果为了看球而长期熬夜，必将激起白癜风这位管家的严厉惩罚。已经稳定的病情可能会加重，已经**的白患者可能会**。因此，要做好科学看球的准备，以防白癜风趁虚而入。

一、长期熬夜让白癜风窃喜

为了房子、车子，为了那更丰厚的钞票，人们在工作、生活中的节奏愈发紧张的中。现在又有无数球迷，涌向了夜色，开始了激情似火的足球盛宴。让我们来看今夏的两大激情赛事吧。欧洲杯，要在一个月内赛完51场比赛，赛程紧密紧张。而且更狠的是，大部分比赛时间都是在北京时间的凌晨零点、3点。你想看球赛是吧，必须熬夜。

虽然很多球迷都明白，看球熬夜不利于健康。但是球迷的理由必然是，四年才一次，我们豁出去了，后面再补回来。但是健康能补回来吗？就算能补回来，所要耗费的时间、精力、金钱必将加倍。长期的身体劳累透支、过度的熬夜睡眠不足，会让人精神萎靡不振，会让身体的免疫力下降。对于白癜风患者来说，将会更加危险，一不小心就会成为白癜风发病和加重的因素之一。在的临床案例中，有很多因为作息紊乱、饮食不合理、精神不振、情绪大起大落引发白斑扩散的情况。

专家要广大患者，白癜风不仅仅是表面上的白斑看起来那么简单，它还和人体的五脏六腑、血液、免疫功能等体内环境有着重要联系。白癜风患者一旦开始熬夜、睡眠不足，让身体耗损过度，就很有可能过度损耗身体气血，然后就是免疫力的下降。

而且看球会受赛况影响，情绪波动强烈，后体内酪氨酸酶活性降低，无法提供足够的营养帮助黑色素细胞合成，而黑色素的异常代谢，会进一步加重白癜风病情。此外，熬夜会导致皮肤干燥、出油，对白癜风病情很不利。

二、你想带着疲惫的躯体去迎接赛后的生活？

白癜风患者本身就要注重日常生活中的自我护理，要养好身体。专家白癜风患者，热情足球，更要爱惜自己的身体。为了球赛而让自己的身体出现不良状况，这个代价很不值得。拖着疲惫、隐藏病患的身体，你如何去迎接更好的生活。

专家建议广大白癜风球迷，熬夜看球要适当，可以只自己喜欢的球队比赛，不比一场不落。白天要注意补充睡眠，日常饮食上要多补充营养，运动锻炼也要加强。希望广大球迷能够在享受比赛的同时，又能**自己的身体健康。

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