你以为的风湿病可能就是每天的关节疼痛，也可能就是阴雨天气时候的加重，但是在临床上可不是这么认为风湿病的，风湿病是一个及其复杂的疾病，而且有着你数不清的发病原因，并且具有大家都都非常讨厌的遗传性，我想这是让大家不能接受的，所以大家一定要尽力的去阻止，说到这里，我们就为大家介绍一下风湿病的预防情况了。

一、先从我们身体的保暖开始做起，我想大家了解此病的人一定知道受到风寒是万万不可的，这个也是非常关键的一步，也是决定性的一步，完全按不能走错，在外出时尽量多穿几件衣服，这样才能让关节不在受冻，积极保暖，防止它们受潮、受寒;

二、从身体的内部开始，那就是我们一定要有一个乐观、向上的心情，生活中还有一些患者因为受到精神刺激，或者过度的悲伤，这些都是会引发风湿病的发生的。所以，生活中我们一定要保持乐观开朗的心情。

三、也是具有致命性的一步，那就是感染病毒，这是很多人想要预防却预防不了的一步，所以要预防风湿病可千万不能忘了这一步。

通过上面三步的介绍大家都了解了吧，在这里大家有一点值得大家去注意，那就是遗传性，如果家里有长辈由此病的话，一定要注意后代的身体，但是，我们上述的三种措施，除了预防之外，还有一定的缓解和保健作用。

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