很多女性朋友由于年幼不知等现象，且对避孕措施没有一定的意识。因而会出现很多意外怀孕的情况，而人流对女性的危害是非常之大的。因此，女性在人流后时需要注意很多事项的，那么，

1、个人卫生方面：人流后要勤洗澡，但是只能淋浴不能盆浴。人流后内衣内裤要勤洗勤换，卫生巾也要经常更换，注意阴道出血情况，人流后出血时间在半个月以内的一般都是正常情况。如果遇到人流后出血时间在半个月以上的情况时应及时进行相关检查，此外在人流后**次月经没来之前坚决不能同房。

2、饮食营养方面：人流后身体非常虚弱，通过饮食来补充身体所需要的营养，就成了众多人流后注意事项之中重要的一项。因而人流后应多吃有营养的食物，但是也不能为之而大补特补，这样效果很可能会适得其反。女性人流后应多吃肉类、鱼类、豆类、蔬果类食物，这样可以的帮助身体补充人流过程中流失掉的蛋白质和维生素等营养成份。

3、术后休养方面：人流后注意休息是必须的，不要做过重的体力劳动，过于激烈的体育锻炼也应该尽量避免，有条件的建议休息2周左右的时间，报纸和电视也要少看。

4、心理方面：人流后应注意调适好自己的心情，不要过于悲伤也不要过于郁闷，早点打开这个心灵的窗户才能勇敢的接受人流后的生活中的点点阳光。

温馨：女性若做完无痛人流手术后，要多注意休息，并及时注意阴道清洁免脏水进入阴道引起感染。另外，注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，以促进受损器官的早日修复。

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