人流，是适合妊娠10周以内要求终止妊娠而无证以及患有某种严重疾病不宜继续妊娠者。既然了人流，就要了解人流的相关知识，其中重要的就是一定要知道人流**时间怎么计算？

首先我们要确定怀孕的时间。

怀孕的时间是从末次月经的**天开始算起的，如果月经紊乱或者忘记了时间就需要通过B超来确定的。

怎么计算人流的**时间？

把握好人流的时间可以减少不必要的伤害，人流太迟也不好：如果超过了60多天以后再进行人流手术，同样也没把握住人流的**时间，此时的胎儿已经有些大了，而且胎盘正在形成当中，在子宫内的着床面积大了，吸宫术会给子宫内膜照成很大的伤害，一般来说10周以后就要进行引产手术而非流产手术，因此这时候进行流产手术难度就比较大。

怀孕35～50天以内

即妊娠10周内做为人流的**时间为适宜。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。

专家解答：是从**天算的，**时间是40至45天**。不过做完人流对子宫要好好保养才行。人流后的女性不亚于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。

那人流后还需要注意什么呢？

人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

忌食刺激性食品，此外人流后要吃什么更重要的就是要**补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。