，深圳肤康皮肤病专科医师说，青春痘是当下皮肤科中常见的疾病，多发于青春期。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，给我们的日常生活带来很严重的影响。

深圳肤康皮肤病专科医师表示，青春痘的护理方法具体如下：

生活调理：

要做好日常的清洁，平时每日用温水清洗面部，以减少油脂、灰尘阻塞毛孔，是处于高灰尘、高热环境下，更应及时清洗，需注意在大热大汗时不宜用冷水洗脸。平时不易挤压青春痘，以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿，甚至造成瘢痕。

饮食调理：

患了痤痤在日常生活中还需要注意饮食的调节。少吃高脂、高糖、油腻的食物，辛辣刺激性食物及鱼腥发物，可以多食新鲜清凉性的蔬菜和水果，如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等，有利于病情康复。

保持精神和情绪的稳定：

青春痘需要患者尽量保持稳定的情绪，轻松面对病症，注意劳逸结合，避免工作学习过于紧张，**充足的睡眠。

一切以患者为中心

深圳肤康皮肤病部皮肤病医院是特区医疗服务标兵单位，医院不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为中心”的服务理念，推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，为此医院设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时医生咨询服务”、开通我市首条“皮肤健康热线”、开展“一对一”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施，建立**、便捷、有序的临床诊疗服务模式。

便民挂号 我院纳入市网络医院挂号平台

为积极观贯彻卫生部全国医院实施诊疗服务意见，深圳肤康皮肤病医院已纳入市网络医院免费系统平台。现已开通24小时免费询问挂号服务，或拨打我院热线，只需20秒即可完成挂号含医生号，到院就诊无需排队，就诊。