人流的保健对于人流患者来说是非常重要的。因为人流后的女性，身体和免疫力在一定程度上都是比较弱的，所以在日常生活中也是需要注意的一点。下面，就让我们一起来看下人流后的注意事项有哪些吧。

一、人流的保健要注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房，这是人流的保健中尤其重要的一点。因为人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后内切忌同房。

三、出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、人流的保健主要的就是要注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应**的避孕措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

以上这些就是人流的保健需注意的地方，希望人流后的患者在这些方面都要多加注意。为了自己的身体着想，不要再让身体多受伤害。如果还有其它的人流的问题想咨询，可以联系我们的专家。