风湿性关节炎是雨季的高发病,而且雨季湿冷,对于风湿性关节炎患者来说,稍不注意就容易导致疾病**或加重。防治风湿性关节炎,我们要做到未病先防,做好日常护理降低疾病发病几率。风湿性关节炎患者要想很好的应对雨季,要做好以下四点:
1、注意防潮保暖
天气渐渐变暖,很多人为了贪图一时的凉快,穿的很单薄,对风湿病患者来说是很不利的。
在这个雨季较多的季节里,风湿患者的穿着依然要给保暖为主,防止关节受风寒,居住环境要尽量保持通风干燥,改善自己的居住条件。
2、预防和控制感染
很多人在患风湿病之前,都曾经出现过扁桃体炎、咽喉炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病,所以认为感染也可能是引起风湿病的一个重要原因。春夏交替也是很多疾病易感染发作的季节,所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
3、避免吃生冷刺激性食物
尽量避免食用生冷、刺激性食物,可低脂低糖食物,羊肉、牛肉、醋、偏热的食物也要尽量少吃或不吃。做菜尽量选用植物油,避免动物性脂肪。
4、注意劳逸结合
饮食、生活规律是拥有健康身体的基础,对风湿病患者来说,适当运动会起到很好的预防作用,如果太激烈的运动容易损伤关节,则不宜做。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或**,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
风湿性关节炎早期症状不明显 早发现、早诊断、早治疗是关键
临床上风湿性关节炎的早期症状表现不是很明显,患者会出现关节处的疼痛,但是疼痛感会较轻,有的患者关节会出现肿大,呈对称性,周围皮肤温热、潮红,当自动或被动运动时都会引起疼痛,当进行休息时,疼痛感会有所缓解或者是消失。患者一旦出现上述的症状,要提高警惕,尽量能够及时到医院进行检查诊断,排查是否患上风湿性关节炎,做到早治疗、早**。
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