要是出现睡眠障碍,往往会导致睡眠质量下降,白天精神状态萎靡,大脑也会有疼痛的症状。有些人平时操劳过多,而且晚上的睡眠时间不够,往往也会出现精神烦躁,脸色不太好,注意力不集中。要是想恢复,要适当调理,每天有足够休息时间。[详情]
社会不断发展进步,人们对精神愉悦和心理健康的追求越来越迫切。与此同时,我们身边有些人,或哀愁满面甚至自杀,或莫名奇妙担心些根本不会发生的事情,或耳边响起莫名的辱骂、感受着无处不在的威胁……他们渴求健康和快乐,却身患精神心理障碍,因不知晓或惧...[详情]
现代社会竞争日益激烈,而很多人因受到了家庭的过度保护,对挫折的承受力较低。因此,一旦遇到一些困难和不良刺激后,无法自我有效的调节疏导心理上的不适感。时间一久,就会导致心理障碍的出现。[详情]