作为女人，怕怀孕，更怕妇科病缠身。毕竟怀孕也就那一阵子，妇科病却会跟你一辈子。阴道炎是极其常见的妇科炎症，如何才能有效预防呢？镇近现代俪人医院主任医师严春华告诉我们：

1.首先要有充足的睡眠与合理的性生活安排；每天**充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序；经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.养成便前洗手的好习惯；调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

4.穿棉质内裤；内裤的材质要纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

5.温水清洁阴部**；水太热容易加剧发炎症状，**用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

6.平时多喝些开水；可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

7.少穿紧身裤；因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

所以女性朋友们要多多关爱自己的身体健康，避免阴道炎的发生。若发现有不正常情况，需及时就医进行诊断。至于治疗的医院，我镇近现代俪人医院，该院是一家市医院，就医有**；

同时该院结合多年治疗阴道炎的经验，采用了“中西结合微波雾化疗法”，针对阴道炎的治疗有着良好的效果，具有功效确切、专业杀菌难留死角、****修复维养三大优势；了传统医学的治疗瓶颈；

温馨：如果您还有任何疑问，可以我院医生，健康热线：051185088222或者与交流，更终希望您能够早日走出疾病的困扰，祝您早日健康！

经镇江市卫生局正式批准的专业妇科医院，致力于以专业的精神和创新的理念打造成为镇江地区老妇科品牌，办成一所真正服务于大众、贡献为社会的现代化妇科医院。以“呵护女性健康”为...