前列腺增生、前列腺炎、阳痿、早泄、包皮过长等都是男人常见的疾病，患者正规男科医院进行治疗是很关键的。无锡有很多好医院，但好的男科医院就不是那么多的，据悉，无锡比较有名的男科医院是无锡男健医院，医院地址：无锡市梁溪区解放南路723号无锡男健医院富安大厦旁 ，对于前列腺增生的治疗手术，无锡男健医院根据病人的病情轻重进行相对应的治疗，并且收费合理。

今天，无锡男健医院医生就给大家讲述预防和保健前列腺增生的方法：

1、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、适量饮水。过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。

7、及时治疗。应及时、彻 底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

8、按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。据临床，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

前列腺增生的危害比较严重，男性朋友应该要引起重视，自己在平时生活中要注意做好预防的工作，若是有发现疾病的相关症状出现，一定要即刻前往正规的男科医院进行规范的检查治疗，以免拖延导致病情恶化。

温馨：患者在医院的同时会考虑医生的知名度、严谨的医德医风等。如果大家还有任何疑问及想要了解更多可咨询我院医疗人员，我们的医疗人员会为您的情况作出免费解答。同时我院实行网络、服务，欢迎大家咨询健康热线：051089891616，医院地址：无锡市梁溪区解放南路723号无锡男健医院富安大厦旁 。

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