大家都知道白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，一旦发病之后皮肤上会出现很多边缘不清晰的白色斑点或斑块。虽然不痛不痒但是这会给美观造成极大影响。尤其是长在面部皮肤上的白癜风，不但会严重影响患者的容貌，而且还会给患者的心理带来极大压力。如果外出的时候能够采用一些方法进行遮盖，这样也会防止紫外线对皮肤造成二次伤害，导致疾病症状加重。

如果因为工作或者外出旅游必须要在户外活动，白癜风患者可以根据个人实际情况，采用戴帽子、丝巾或者撑伞进行遮盖。对于女性朋友来说，如果皮肤上没有任何受损部位，也可以在外出的时候擦一层防晒霜，既起到了阻止紫外线伤害皮肤的作用，也可以更好的遮盖皮肤上的白色斑点或斑块。但这种方法毕竟不是**之计，尽早缓解白癜风才是关键的。

白癜风患者平时还应该多注意护理自己的身体以及皮肤，除了要防止皮肤再次受伤之外，平时在洗澡的时候还应该使用一些无刺激的沐浴露。在饮食上应该多注意，除了不吃辛辣刺激性食物之外，海鲜、羊肉也不能吃，橘子、山楂、猕猴桃等水果也少吃。平时可以多吃一些坚果类的食物，可以为身体补充大量的维生素和微量元素，对治疗白癜风疾病有一定效果，而且还能够提升身体的抵抗力和免疫力。

重庆中研皮肤病白癜风医院温馨：白癜风患者平时除了要多如何遮盖患处之外，其实应该做的就是及时进行治疗。现在针对白癜风病症的药物有很多，大家一定要在医生的建议下，然后根据个人实际情况使用。平时还应该多注意保持良好的生活习惯以及充足的睡眠，而且还要**稳定的情绪，只有这样才能够有效缓解白癜风症状，让身体早日健康。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...