现代人工作压力大，所以常常会熬夜，特别是白领一族。其真实熬夜的时分，白癜风在向我们渐渐的靠近，据专家们的统计，过度熬夜的人很容易产生白癜风，所以我们一定要**我们睡眠，这样也是远离疾病的办法。

免疫力降落，黑色素细胞易受损

白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒招致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学以为，白癜风是由包括本身免疫、黑色素细胞本身毁坏、神经化学因子、遗传要素、微量元素变化及肉体要素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。

熬夜、过度劳累就和免疫力低下及心情不佳有关。青岛市北银康医院介绍说，由于过度劳累使人的气血耗损，血液运转不畅，直接招致人体抗病免疫力快速降落；同时，熬夜后很可能会影响人体的心情，招致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损伤作用。

大家忙于工作之余应留意休息，不要过度劳累和熬夜。假如休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要坚持悲观的心态，减少悲伤、慌张、压制的心情。防止遭到外伤，加强免疫力，多喝新颖油腻的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。

经过上面的内容我们理解到熬夜、过度劳累很可能影响人体的心情，招致的神经末梢释放的化学介质，对黑色素细胞产生损伤作用，从而形成皮肤异常变白。所以就算工作有多忙，我们一定要停止恰当的休息。