导致白癜风的因素有很多，并且病因复杂，单纯依靠药物很难达到**的效果，因此白癜风在饮食及生活习惯上也多加注意。那么，哪些饮食习惯有助于白癜风病情恢复？

一个良好的生活习惯是很重要的，合理饮食对白癜风患者至关重要，酪氨酸酶是促进黑色素合成的重要因素，当身体中缺少某些微量元素时很容易影响酪氨酸酶的活性，进而影响黑色素的合成，因此患者应适当调整饮食结构，可以使白斑加快消退，防止发展或**。白癜风患者的日常饮食应注意一下几点：忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等，忌食过酸的食物和饮料。多吃鱼类，从鱼类摄取的营养成分即可补充人体所需的蛋白质等，可以增加人体的免疫功能。多吃含铜丰富的食品，体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。上面的食品白癜风患者可以适量使用。

患者的一个良好的饮食，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋类、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。更容易对身体有帮助。

上述就是对于白癜风的饮食的介绍，希望对大家有帮助。对于这种疾病治疗后防止**会更难，所以，如果您是白癜风患者，那么就应该及时的治疗，在治疗后应该有正确的护理和预防措施，让自己能够远离疾病的困扰。青岛市北银康医院祝愿患者早日康复。