风湿病其实算是骨科疾病里面一个很大的疾病了，因为它的危害主要还是在疼痛上面，我想有患者体会过的一定知道那种感受，科学的治疗方法必须配合辅助治疗，我们可以通过饮食上面来解决，那么风湿病患者在饮食上风湿病吃什么食物好呢?我们请专家给我们做下介绍。

1、蔬菜水果类：可以苦瓜、苦菜、马齿苋等，这些食物有清热效果，可以缓解关节发热现象，还有就是薏苡仁、芹菜、扁豆等食物，有清热解毒作用，对于缓解关节局部疼痛有帮助。香菇、黑木耳等可提高人体免疫力，可减轻风湿病局部红肿热痛等症状。黑豆也是不错的，有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹作用，对于风湿痹痛等症有效。

2、肉类：风湿病患者肉类的话，可以用猪、牛、羊等骨头来熬汤服食，对病情有一定的帮助，尤其是对于一些年老的风湿病患者有骨质疏松的，有更好的补偿与调节作用。

3、干果类：可松子仁，它有滋肝补肾、强壮筋骨等作用，还有栗子，有补肾壮腰等功效，对于风湿者有肾虚，腰膝酸软现象的，可以食用。

4、有一些特殊体质的患者，饮食要注意，如对于胃酸过多或脘腹饱胀的患者，要注意避免吃甜腻及闭气助胀的食物，而对于脾胃虚弱，运动乏力者，则不要服阿胶、银耳等物，内热体质者不要服红参、鹿茸等热性之物，建议饮食宜以清淡为主，不要吃油腻厚味之物。

风湿病患者的饮食要求就介绍到这里了，当然没有必要按照上面的方法来做，建议患者不妨可以根据自己的情况来，但是一定要为了病情，以防止给病情带来不利影响。风湿病是一种易反**作的疾病，所以长期都要注意做好生活饮食护理工作，以减少发病。

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