小编发现现在大街小巷都是补肾的产品，还有各种广告、药店门口等等，可见男性的性功能是现在引起社会的广泛。当然我不是有偏方的江湖大师，只是生活中要注意的事项一下。

1、戒烟酒熬夜：

房事时间短，与自己的身体素质体能有很大的关系，想改善房事问题，就需要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，烟酒对男人的这方面的能力影响很大，还有就是熬夜，熬夜会让男人的体能急速下降，体力透支的，养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

2、补营养勤锻炼：

房事时间短，可以进行适当的食补，切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗，认为是肾虚造成的，进行药补，进行药物治疗盲目药补只会越补越差，平时加强营养就可以了，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐，不活动，积极参加锻炼才能解决问题。

3、妻子体谅：

夫妻生活是两个人的事情，房事时间短，作为妻子切不可对丈夫进行抱怨，更不可以进行数落，责骂丈夫无能，时间短，丈夫本来就很苦恼了，如果妻子再进行数落，抱怨，会让问题更严重，甚至不能进行夫妻生活了，出现了房事时间短的问题，作为妻子应该是体谅的，鼓励的，好好安慰丈夫，让丈夫找回信心，这样才能改善时间短的问题。

其实无论哪种疾病，都是身体弱病菌侵袭，因此提高抵抗力、补充营养是平时的生活就要注意的事。当然还有一部分是患者心理的因素，这时就需要夫妻双方一起沟通解决了。

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