腰椎间盘突出，是大家生活中很常见的一种疾病。据国家卫生部，我国腰椎病患者已2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛常见的疾病。在近年来。腰椎间盘突出症越来越有年轻化的趋势，已经逐步发展成为青壮年的常见病，严重影响人们的生活质量。但是，只要我们注重预防保健工作，腰椎间盘突出症就会远离你。

为什么会出现腰椎间盘突出呢？

当人们长时间的弯腰工作、干家务几十年后，则会导致腰椎间盘退变。这是人类身体进化未完全适应人类工作、生活方式的后果。因为四足动物腰椎平行于地面，不需要承受弯腰时上半身的前倾力矩；而人类需要长期弯腰干活，腰椎间盘、关节突关节、韧带、肌肉要承受很大的前倾力矩，所以很容易就发生腰椎间盘退变。

腰部活动时的错误姿势，会导致腰椎间盘退变，腰椎间盘外层纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰臀部疼牵涉痛和腿部疼放射痛。

腰椎间盘突出症中神经压迫机理

骨科：患者腰臀部的牵涉痛是由于分布于纤维环、硬膜、关节突关节、椎旁肌的痛觉神经纤维受刺激所致；表现为腰部困痛或锐痛；可通过按摩、贴膏药及超短波、药物渗透疗法等理疗方式缓解；但单纯的椎间盘切除手术早期并不能明显缓解腰部和臀部疼痛，除非同时做椎体间融合手术。

而患者大腿、小腿或足部的放射状疼痛是由于椎间盘突出压迫神经根所致。轻度的椎间盘突出称之为“膨出”，表现为原来呈肾脏形状的椎间盘在肾门凹陷处隆起，可以理解成象棋子的鼓肚子样形状。而局部突兀、不圆滑的椎间盘隆起则称之为“突出”。一般情况下，“膨出”是椎间盘突出的早期阶段，一般可以通过非手术治疗得到缓解；而“突出”在非手术治疗3后不能缓解时常需手术摘除突出且产生压迫的椎间盘。