?白癜风在我们的日常生活中算是一种比较高发的皮肤病之一了，一旦患上白癜风无论是身心健康还是外貌对患者都有很大的影响，因此除了积极治疗以外，预防也是同等重要的事情，在我们的日常生活中积极预防白癜风也是必不可少的。那么日常生活中我们该怎么预防白癜风?下面我们一起来看一下吧。

1.白癜风一旦发作对患者的皮肤摧残比较严重，既然要预防就需要患者平时多多爱护自己的皮肤了。很多含有重金属的化妆品对皮肤造成的伤害是非常严重的，诱发白癜风的扩散和**也有很大的几率，所以要少用，皮肤炎症、破损这样的问题不及时处理也会造成白癜风的发生，所以平时出现皮肤问题也要积极的进行处理，衣物尽量质地柔软的，减少摩擦能够保护皮肤，同样也可以起到预防白癜风的目的。

2.白癜风的发作与很多因素都有密不可分的关系，因此如果想要预防因这种途径导致的白癜风，平时就要做到远离充满粉尘或工业污染的地方，尽量减少皮肤对有害物质的吸入，刚装修好的房子不要马上就去住，工业区尽量少去就能很好的抵御白癜风的发生。

3.老话说得好，病从口入，而白癜风的发生也有可能是因为平时饮食上的不当引起的。现在生活水平好了，吃的东西也比以前要丰富了，但是那些不合格的食品也因此越来越多了，长期食用那些含有大量添加剂的食物，或辛辣刺激之品对皮肤都是十分有害的，时间一久也就容易导致白癜风的发生了。所以想要抵御白癜风，平时要远离垃圾食品，多吃一些对皮肤好，对身体好的蔬菜水果，像芒果、无花果、芹菜、菠菜都是不错的。

?上文就是对这个问题的解答，希望能帮助到大家，患者朋友们在治疗期间一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，在饮食方面要清淡忌食辛辣食物尽量不要吸烟喝酒，以免影响治果，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，提高自身免疫力，这样对治疗也起到很好的帮助作用。

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