近年来，我国肛肠疾病发病率不断上升，消化道癌症率位居第三，且逐渐上升。生活中要注重肛肠卫生清洁，每日可用温水清洗肛门，能有效减少细菌滋生。我们在日常生活中可通过身体症状，初步了解健康状况，早发现早治疗，肛肠是否干净健康，轻松一测便知

注意：在认真回想自己近身体状况后，在每题只能一个答案，并把相应的答案分值加在一起。

1、你是否有口臭?

A 没有 0分

B 上火的时候有 3分

C 通常情况下都有，还伴有口粘 5分

2、你是否经常放臭屁?

A 没有 0分

B 有但少 3分

C 经常，而且是臭鸡蛋气味 5分

3、你近一个月有腹痛症状吗?

A 没有 0分

B 偶尔有 3分

C 有，经常反**复 5分

4、你近一个月排便的频次大概多少?

A 1～3次/天 0分

B 4次以上/天 3分

C 0～3次/周 5分

5、你的大便多见是什么形状的?

A 表面有裂痕或光滑的香肠状 0分

B 糊状、松软块状、水样 3分

C 硬球或表面凹凸的香肠状 5分

6、你排便时的感觉是怎么样的?

A 轻松，无不适 0分

B 一泻千里 5分

C 排便困难，排不净 5分

7、你的便便多数是什么颜色的?

A 棕黄色 0分

B 黄绿色、蓝色等其他颜色 2分

C 血色 4分

D 黑色 5分

8、你的肛门会有湿热感或者瘙痒吗?

A 没有 0分

B 有，但不严重 3分

C 有，而且瘙痒感强烈 5分

9、你的肛周是否有异物?

A 没有 0分

B 有疙瘩，但不痛不痒 3分

C 肿物表面红肿、疼痛 5分

10、你的肛门会疼痛吗?

A 没有 0分

B 偶尔有，但症状较轻 3分

C 经常有，且痛的时间较长 5分

注：总分为50分，别算错了哟～～～

0～5分 健康阶段

恭喜你，你的肛肠十分健康，可是健康的身体需要日常生活的点滴坚持，所以要继续保持良好的饮食习惯以及多运动哦。

6～19分 健康状态往亚健康过渡阶段

请注意，你的肛肠出现亚健康的暗号咯，稍不留心就会真正步入亚健康阶段哟，此时你需要改变一些生活饮食方面的坏习惯，调整作息时间，保持轻松愉悦的心情，以积极乐观的心态面对生活。

20～39分 亚健康阶段

很抱歉，你的肛肠正处于亚健康阶段，并且有发展为疾病的趋势。但是也不用太紧张，控制饮食，合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，可改善便秘;少吃生冷东西，可预防腹泻;注意肛门卫生，勤清洗，多做提肛运动，忌久坐久立，可预防痔疮等肛门疾病;每日按时排便，排便时间控制在5min.......总之，此阶段的你要开始对肛肠多加呵护，重视预防肛肠疾病。

40～50分 疾病阶段

请警惕，你的肛肠此时可能已处于疾病阶段，**尽快到医院进行检查治疗。

康哥小贴士：

有肛肠病症状后，**去医院进行确诊，由医生进行专业治疗，不要因为患病部位的尴尬而讳疾忌医，早发现早治疗。

是一所集医疗、科研、预防为一体，中西医结合、专病专治，为特色的肛肠病专科医院。医院地处北京繁华的CBD商区，北临工体，西临使馆区，交通便利，环境幽雅，是北京市朝阳区卫生局的一家肛肠病专...