牛皮癣在临床上被分为四大类型，其中每种类型的症状不尽相同，治疗方式也不太一样。患者朋友们除了积极治疗，还要勤于日常生活中的护理，只有治疗和护理同步进行，恢复才有所保障。

牛皮癣患者在饮食护理方面也显得格外重要，那么牛皮癣患者在饮食上应该注意哪些呢?

1、吃牛羊肉及海鲜

牛羊肉和海鲜类食物，被中医列为发物，是可能诱发牛皮癣**或加重的食物。患者朋友在这方面要多加小心，不要轻易尝试，避免病情加重，危害健康。

2、多吃蔬菜、水果和薯类食物。

蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。

3、常吃豆类及奶类制品。

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，容易缺钙，因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

4、适量吃鱼、禽、蛋。

鱼、禽、蛋等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。

由于牛皮癣患者朋友不能吃牛羊肉，可以尝试吃些猪肉及鸡鸭肉，其中同样富有蛋白质，可以保持人体所需，对健康很有好处。

对于牛皮癣患者来说，科学合理的饮食对于病情的恢复有很大帮助，因而患者在饮食方面一定要多加用心。争取早日恢复。

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